Το Booklet του ευρωπαϊκού έργου DASS είναι έτοιμο να γίνει ο επόμενος οδηγός σου για την αντιμετώπιση του καθημερινού άγχους!
Το συγκεκριμένο booklet είναι γεμάτο με πρακτικές ασκήσεις και δραστηριότητες, σχεδιασμένες ειδικά για να σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις δύσκολες αγχωτικές καταστάσεις.
Κατέβασε το Booklet εδώ: https://dass.infoproject.eu/wp-content/uploads/2023/10/2.-DASS-Booklet.pdf
Στη Smart Umbrella Management Solutions είμαστε περήφανοι για τη συμμετοχή μας στο ευρωπαϊκό έργου DASS, το οποίο επιδιώκει να χρησιμοποιήσει τον χορό και άλλες μορφές τέχνης ως εργαλείο ενδυνάμωσης των νέων για την αντιμετώπιση του στρες και του άγχους.